MOTION STORE©

Гейнер

MOTION STORE

это инновационная продукция для людей любого возраста и спортивного уровня. Используется во время функциональных тренировок для улучшения гибкости, равновесия, подвижности и силы
МЫ ОСУЩЕСТВЛЯЕМ БЕСПЛАТНУЮ ДОСТАВКУ КУРЬЕРОМ ПО КИЕВУ И ОБЛАСТИ, НОВОЙ ПОЧТОЙ, JUSTIN, УКРПОЧТОЙ ИЛИ АЛЬТЕРНАТИВНОЙ СЛУЖБОЙ ДОСТАВКИ ПО УКРАИНЕ.

Это одна из самых популярных спортивных добавок, широко используемая во всем мире. Гейнер - это белково углеводные смеси, с повышенным содержанием углеводов (обычно 80%), применяемая для быстрого набора мышечной массы. Гейнер - это спортивноепитание, обладающее научно доказанной эффективностью и абсолютной безвредностью для организма. Эта категория спортивного питания практически обязательна к применению эктоморфам, иногда мезоморфами, а также всем людям с повышенной скоростью метаболизма и склонностью к худощавому телосложению. Эффективность гейнеров многократно подтверждалась научными исследованиями и личным опытом миллионов спортсменов, можно сказать, что это один из наиболее исследованных и эффективных продуктов из всех видов спортивного питания.

СОСТАВ ГЕЙНЕРОВ
Чаще всего гейнеры состоят из легко и долго усвояемых углеводов и протеинов и предлагается в формате порошка для приготовления коктейлей. Однако, многие бренды дополнительно насыщают свои продукты аминокислотами, витаминами и другими необходимыми элементами, что позволяет сократить до минимума количество приобретаемых спортивных добавок. Чаще всего в гейнерах количество углеводов в 2-5 раз превышает количество белков, поэтому нужно с осторожностью относиться к их приему, если у вас присутствуют склонности к ожирению. Важно также, чтобы в гейнере были сложные углеводы, которые высвобождаются в течении долгого времени, давая постепенно энергию организму.

РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПРИМЕНЕНИЮ ГЕЙНЕРОВ
В первую очередь, задумываясь о покупке этих смесей необходимо убедиться в отсутствии противопоказаний, наиболее частым из которых является непереносимость лактозы. Лактоза содержится во многих продуктах этого вида, однако, вы легко сможете найти специальные варианты, в которых она отсутствует, хотя, обычно, подобные гейнеры с высокой степенью очистки стоят немного дороже.
В целом, гейнеры рекомендуется принимать 1-3 раза в день, в зависимости от интенсивности нагрузок, особенностей организма и, собственно, состава порошка. Большинство продуктов предназначены для разведения в воде, молоке или соке и обладают нейтральным вкусом. Можно найти и варианты с ароматизаторами, позволяющие сделать приём добавки более приятным и удобным.
С осторожностью к приему таких добавок следует относиться людям, склонным к полноте, т.к.углеводы, входящие в состав продукта могут негативно сказаться на весе. Тем более их не следует принимать в случае отсутствия нагрузок – тогда их прием может легко привести к ожирению и даже развитию более серьезных болезней.
В целом, сам по себе этот продукт является комбинированной добавкой, однако, сопутствующий прием витаминных комплексов и незаменимых аминокислот способен значительно увеличить эффективность от его приёма и ускорить восстановление организма после нагрузок.

Гейнер – что входит в состав и какие бывают?
Гейнер – это белково-углеводная смесь, которая на 60 – 80 % состоит из углеводов, восполняющих энергетический баланс, а на 20 – 40 % из белков, стимулирующих рост сухой мышечной массы.
Спортивное питание подразделяется на высококалорийное (минимальный процент протеина) и высокобелковое (присутствует больше белка). Первое содержит моносахариды, которые расщепляются быстро и обеспечивают мгновенный прилив энергии. Второе – полисахариды, которые усваиваются долго и подпитывают организм энергией длительный период времени. Белковая матрица обычно представлена концентратом сывороточного протеина.

Гейнер или протеин: что выбрать?
Ответ на этот вопрос зависит от целей и особенностей телосложения атлета.
Протеин является строительным материалом для мышц. Он подходит абсолютно всем желающим набрать мышечную массу.
Гейнер рассчитан исключительно на эктоморфов, у которых в связи с ускоренным метаболизмом и низким уровнем подкожного жира мускулы гипертрофируются очень медленно. Благодаря высокому содержанию углеводов такая добавка поднимает калорийность рациона и дает мышцам энергию для роста. Тем, кто склонен к полноте, принимать гейнер не следует.

Как и сколько принимать гейнер, чтобы набрать вес?

Гейнер следует пить за 30 минут до начала занятия и через полчаса после его окончания. В первом случае прием добавки необходим для мобилизации энергетических ресурсов организма, во втором – для закрытия белково-углеводного окна.
В дни отдыха спортивное питание нужно употреблять два раза в сутки между приемами пищи.
Разовая доза белково-углеводной смеси составляет 80 – 200 г и зависит от веса спортсмена, интенсивности физических упражнений и количества трапез. Порошок можно смешивать с водой или молоком.

ПЛЮСЫ ПОКУПКИ ГЕЙНЕРА В НАШЕМ МАГАЗИНЕ
У нас вы можете купить гейнеры с бесплатной доставкой в любой регион. Наш магазин является не просто площадкой для продажи спортивного питания, но и настоящим клубом любителей спорта, а значит – мы всегда готовы пообщаться с нашими покупателями и дать им ценные советы, подкрепленные значительным личным опытом. Все товары, которые вы можете у нас купить – это проверенная и сертифицированная продукция от мировых производителей, поэтому вы точно не приобретете подделку или просто низкокачественный и неэффективный товар, тем более у нас вы можете купить дешево. Кроме того, благодаря тому, что мы работаем и в формате интернет-магазина, приобретение товаров у нас доступно очень широкой аудитории, а цены на всю продукцию, представленную в нашем ассортименте – очень низки, ведь мы не тратим значительного количества средств на бухгалтерию и содержание сети отделений по стране. Более того, купить гейнер в Интернет-магазине намного удобнее, чем искать нужный товар, ходя по магазинам или обзванивая их. У нас вы сразу можете ознакомиться с существующим ассортиментом, прочитать описания товаров, посмотреть фотографии и отзывы. У нас действует программа бесплатной доставки. Вы можете заказать доставку в Киев и по всей Украине.
Мы обеспечиваем бесплатную доставку спортпита по Киеву и всем областным центрам Украины, причем, в максимально сжатые сроки, поэтому вам не придется долго ждать того момента, когда вы сможете начать эффективно набирать массу с помощью наших товаров. Где в Киеве лучшая цена на спортпит гейнеры? Заказывать и купить гейнер по супер цене с доставкой в такие города как: Киев, Харьков, Одесса, Днепропетровск, Запорожье и вся Украина можно на нашем сайте.
Желаем вам добиваться успехов как можно быстрее – с нашими товарами, при должном усердии, у вас это наверняка получится!